私たちの想い
和ヨガスタジオは、日本の伝統的な「和（調和）」の精神を基盤としています。現代の忙しい日々の中で見失いがちな心身のバランスを、ヨガを通して再構築することを目指します。
静寂な空間で呼吸と動きに意識を向けることで、内面の平和と、自分自身との深い繋がりを育むことができます。和ヨガは、単なる運動ではなく、日常生活に心のゆとりと幸福をもたらす実践です。
スタジオについてクラスのご案内
リラックスヨガ
心身の緊張をゆっくりと解き放ち、深いリラクゼーションへと導きます。
ヴィンヤサフロー
呼吸と動きを連動させ、ダイナミックで活気あるフローを体験します。
ハタヨガ
基本的なポーズを丁寧に深め、体の基礎力を高めます。
お客様の声
「初めてのヨガでしたが、先生方がとても丁寧に教えてくださり、安心して始めることができました。毎週通うのが楽しみです。」
20代・A.K.様
「長年の肩こりで悩んでいましたが、和ヨガスタジオに通い始めてから、驚くほど楽になりました。心も体も軽くなります。」
40代・M.S.様
「スタジオの雰囲気がとても気に入っています。静かで落ち着ける空間で、日頃のストレスから解放される時間です。」
30代・T.H.様